Circular valle del llorín
Salimos de las Gallinas, aunque creo que es mejor hacerlo desde la Espina, por la sierra de la Cuerva hacia la venta las Gallinas y dirección sierra del Aguión por la venta Carlones, encima Buscabu dejamos el asfalto y por el camino real de Lavio a la Venta las Cruces, bajando a Biescas y continuando a Valsiréu por una pista de tierra ancha poco antes de llegar al final y después de pasar el reguero Malato, desviamos a la izquierda cambiando el sentido de la marcha y llaneando hacia Turuelles, desde donde bajamos por la derecha del pueblo la venta Figueras, por la N 634 al Parador y aquí es donde empieza lo bueno.
En el Parador de Castañeo donde juntan tres ríos Brañalonga, Lavio y Faeo que dan origen al LLorín, por la parte de atrás de casa Jiménez comienza la ascensión, coronando en la Cruz (Alienes), desde donde llaneamos por Cabaniecha dirección Valsoredo, (salimos de Alienes por un camino de hierba que pasa por delante de una vivienda que parece una entrada particular).
Antes de llegar a Valsoredo y coronando un fuerte repecho nos desviamos a la derecha por la segunda pista que tiene menos desnivel buscando siempre el ascenso vamos divisando el cordal y los primeros eólicos llegando a Pena Derecha se hace más suave, por el cordal cruzamos un cierre y subimos al primer eólico por una pendiente fuerte, continuamos toda la pista saliendo al alto de la Casa el Puerto, bajamos al área recreativa donde nos desviamos a la izquierda por camino que nos lleva al Alto de Degollá. Desde esta collada nos dejamos caer al Pedregal, donde vamos en dirección contraria por el camino de Santiago hacia la Espina, y aquí finaliza esta guapa ruta de 45 kilómetros.
Ruta con los amigos btt Noega
Este sábado 23 recibimos la visita 
devarios miembros del grupo
Noega con Octavio de anfitrión
quese encargo de organizarlo
todo a la perfección.
La ruta trascurrió por la sierra del
Aguión.
Salimos de Salas llegando
la EspinaPor el camino de
Santiago desde nosDesviamos
a las Gallinas por la sierra
De la cuerva, continuando
hacia la
Campa San Juan por la cara oeste
Del monte la Navariega y al cruce
De Brañaivente por la penaredonda
Ascendiendo al Aguión por la venta
Carlones.
Tras una breve parada para
Recrearnos con las vistas desde
Esta magnífica atalaya, continuamos
Al norte para encontrar el camino
Viejo que nos lleve de regreso a la
Villa no sin antes visitar a nuestra
Querida Virgen del Viso.
Concluyendo la jornada con una
estupenda comida en Casa Pachón
ya solo me queda destacar en nombre
de todos los miembros
de Danone, la satisfacción
de acompañar a este grupo
de amigos que destacan por
el compañerismo y la buena
organización.




Ascensión al Mulleiroso
Salida de Rellanos, por la margen derecha del rio Navelgas en dirección a la Cerezal , carretera estrecha, siete kilómetros de subida fuerte, bajo arboleda de carbayo que se va perdiendo a medida que se asciende quedando una vista maravillosa del valle frondoso, en la otra ladera se puede ver La Tejedal, Fresnediel, Paradiella y La lleirosa.
Al final del pueblo la carretera baja hacia el fondo del valle, la ruta continua en ascenso por un camino de tierra dura que tiene una portilla con candado y un cartel de prohibido el paso, que hay que buscarse la vida para pasar, continua la ascensión en buenas condiciones con desnivel cómodo, pero no te queda más remedio que hacer un alto para observar el fantástico paisaje del bosque con el rio al fondo.

Continuamos por el camino hasta encontrar una intersección y giramos a la izquierda, divisando el cordal sobresaliendo el mulleiroso el camino nos lleva por la ladera noroeste,
Al llegar a la cara norte dejo la trek y subo a pata, se me hace un poco duro pero merece la pena, arriba tiene una vista impresionante, un buzón de cumbres, una representación de la cruz de la victoria en hierro.
Desciendo del pico y continuo por el cordal dirección norte a poco más de un kilometro veo que sale un camino ladera abajo hacia la izquierda, el cual me lleva de nuevo a la Cerezal, regresando a Rellanos por la misma carretera.
Distancia = 25 km.
Ascenso acumulado = 1518 m.